Michelle DAUGUET
Diététicienne-Nutritionniste

Bienvenue

Enfant, nous avons appris à lire, à écrire et à compter. Bien manger, cela s’apprend aussi. Comprendre les effets des aliments sur notre organisme fait partie de l’apprentissage pour être ou rester en pleine forme physique et émotionnelle. En tant que diététicienne nutritionniste, je vous accompagne sur le chemin d’une alimentation saine, adaptée à vos besoins, à votre rythme de vie ainsi qu’à vos objectifs personnels.

“Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit permanent dans lequel tu es amené à vivre.”

Jim Rohn

Prendre soin de son corps, c'est prendre soin de soi. Cette démarche est essentielle de nos jours. Elle permet d'améliorer et de préserver son capital santé, tout en étant à l'écoute de ses besoins et de ses envies nutritionnels. Ainsi combiner alimentation équilibrée et activité physique ou sportive fait partie des moyens préventifs voire curatifs de maladies tellement répandues dans notre société.

Prestations

Diététique thérapeutique

  • Diabète
  • Maladies cardiovasculaires
  • Cancer
  • Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
  • Allergies alimentaires…

Diététique du sport

  • Perte de masse grasse
  • Prise de masse musculaire
  • Préparation pour compétitions…

Diététique Bien-être

  • Rééquilibrage alimentaire
  • Perte de poids
  • Arrêt du tabac
  • Grossesse
  • Allaitement…

Les recettes gourmandes

Je vous partage mes recettes gourmandes et équilibrées car le plaisir fait partie intégrante de l’équilibre alimentaire. Ces recettes faciles à réaliser satisferont les papilles des petits et des grands.

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