Bilan nutritionnel

  • Analyse de votre hygiène de vie : habitudes alimentaires, environnement…
  • Élaboration d’un plan alimentaire adapté à vos besoins et vos envies
  • Mise en place d’objectifs nutritionnels

 

Durée : entre 1h00 et 1h30

Tarifs : 60€ à domicile / 55€ à distance

Consultation de suivi

  • Analyse de votre évolution
  • Réévaluation de vos objectifs
  • Mise en place de nouveaux objectifs

 

Durée : entre 30 et 45 minutes

Tarifs : 40€ à domicile / 35€ à distance

Coaching famille

  • Bilan nutritionnel
  • Définition des objectifs
  • Élaboration de menus
  • Aide aux courses
  • Atelier culinaire

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Atelier prévention/information pour les entreprises, associations, écoles

  • Atelier d’Éducation Nutritionnelle
  • Bilan nutritionnel
  • Élaboration de menus équilibrés 
  • Accompagnement vers une alimentation équilibrée et adaptée à l’environnement de travail, scolaire et associatif
 

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Les recettes gourmandes

Je vous partage mes recettes gourmandes et équilibrées car le plaisir fait partie intégrante de l’équilibre alimentaire. Ces recettes sont faciles à réaliser et satisferont les papilles des petits et des grands.