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Petits pains aux céréales & aux graines

Calories

200

Niveau

Facile

Préparation

10mn

Cuisson

10-15 mn

Pains

6

Ingrédients

  • 360 gr de farine complète
  • 300 gr de fromage blanc 0%
  • 60 gr d’eau
  • 1/2 sachet de levure chimique
  • 2 cc de bicarbonate
  • 1 cs de graines de chia, courge, lin et sésame
  • 1 cc de curcuma
  • (facultatif) 1 cc paprika
  • (facultatif) sel & poivre

Préparation des petits pains

Étape 1

Préchauffer votre four à 200 °C

Étape 2

Enfourner pendant 10 à 15 minutes

Étape 3

Bien mélanger tous les ingrédients et pétrir de préférence avec les mains. Faire une grosse boule et la diviser en 6 petites boules.

Étape 4

Sur du papier sulfurisé disposer les boules sur la plaque du four et saupoudrer de quelques graines de sésame et courge. Vos petits pains sont prêts à être dégusté.

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Petits pains aux céréales avec une tasse de café et des fruits frais

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