Atelier (Péri)-Ménopause
19,00 €
Comprendre et mieux vivre cette période naturelle dans la vie d’une femme qui n’est ni une maladie ni une fatalité. Sans tabou, nous échangerons.
Des solutions concrètes vous seront proposées pour préserver ou améliorer votre qualité de vie !
Le mardi 9 juin de 19h30 à 21h30, en visio.
Atelier (Péri)-Ménopause
Comprendre et mieux vivre cette période naturelle dans la vie d’une femme qui n’est ni une maladie ni une fatalité. Sans tabou, nous échangerons.
Des solutions concrètes vous seront proposées pour préserver ou améliorer votre qualité de vie!
Dans un climat d’échanges bienveillants les professionnels de santé interviendront pour vous permettre de comprendre les mécanismes physiologiques et physiques de la (péri) ménopause et vous apporter des solutions concrètes pour bien vivre cette transition.
- Dr Perrin, Médecin généraliste expliquera les mécanismes hormonaux, les symptômes fréquents et les différentes options de prise en charge
- Mme Prot, Sage-femme apportera un éclairage sur les changements intimes et le suivi spécifique à adopter
- Mme Fichet, Kinésithérapeute proposera des solutions concrètes pour soulager les douleurs, prévenir la mobilité, renforcer le périnée et maintenir ou adopter une activité physique adaptée
- Mme Dauguet, Diététicienne-Nutritionniste, partagera des conseils nutritionnels pour soutenir l’équilibre hormonal, limiter la prise de poids et préserver la santé cardio-vasculaire et musculo-squelettique